Hrana si activitatea fizica

Mancam ca sa traim, nu traim ca sa mancam. Este un proverb cat se poate de adevarat, pe care asa vrea sa il completez: mancam ca sa fim sanatosi, sa ne dezvoltam masa musculara sau ca sa slabim. Oricare ar fi ...

Citeste mai mult

Articole din aceeasi categorie

Mineralele
V-ati intrebat vreodata de ce organismul uman are nevoie de ...

Lipidele (grasimile)
Lipidele reprezinta cea mai eficienta modalitate a organismului de a ...

Principii de alimentatie
Incercati sa aveti un regim alimentar cat mai variat Regimurile prea ...

Hrana si activitatea fizica
Mancam ca sa traim, nu traim ca sa mancam. Este un proverb cat se poate de adevarat, pe care asa vrea sa il completez: mancam ca sa fim sanatosi, sa ne dezvoltam masa musculara sau ca sa slabim. Oricare ar fi ...

Alte articole despre Ghiduri de sanatate

Strategii alimentare pentru oamenii ocupati

Alimentatia si cresterea in greutate

Energia

Proteinele

Vitaminele

Minighid de alimentatie sanatoasa

Apa